【100キロ】 #ベンチプレス #筋トレ #ダイエット #ポッキーの日 #棚橋弘至 2017年11月14日 16:50 今までは自分を変えるためにとにかく痩せたいとの思いでダイエットをしていました。その成果は28キロの減量という形ででていました。 今年に入ってプロレスが人生の中に戻ってきました。それからはレスラーのような厚みのある体になりたいと思い、糖質制限中心だったダイエ ...